Lebens-Tipps: Unterschied zwischen den Versionen

Aus CodicaTipps
Zur Navigation springen Zur Suche springen
 
(15 dazwischenliegende Versionen desselben Benutzers werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
−
Siehe [[oldCt:Lebens-Tipps]]
+
 
  
 
== Gesundheit ==
 
== Gesundheit ==
Zeile 14: Zeile 14:
 
* [http://www.ernaehrung.de/tipps/morbuscrohn/morbus13.php Übersicht zu für leichte Vollkost geeigneten und ungeeigneten Lebensmitteln]
 
* [http://www.ernaehrung.de/tipps/morbuscrohn/morbus13.php Übersicht zu für leichte Vollkost geeigneten und ungeeigneten Lebensmitteln]
  
 +
==== Histaminintoleranz ====
 +
 +
* [https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwj3ioiss-f8AhWgXfEDHTuYCTwQFnoECCgQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.mri.tum.de%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fseiten%2Fhistaminintoleranz_essen_und_trinken.pdf&usg=AOvVaw0rWDDG4ceZsbQsrL1f1YGi Merkblatt der TUM zu Ernährung bei Histaminintoleranz]
 +
* https://www.24vita.de/allergien-unvertraeglichkeiten/unvertraeglichkeiten/histaminintoleranz/histamin-intoleranz-ernaehrung-betroffene-lebensmittel-instut-ernaehrungsmedizin-muenchen-90084280.html
 
==== Fructoseintoleranz ====
 
==== Fructoseintoleranz ====
  
Zeile 22: Zeile 26:
 
Nach Zeitungsberichten soll bei Reizdarmsymptom die Einnahme von Flohsamen helfen.<ref>Schwäbische Zeitung v. Februar 2010</ref> Flohsamen werde aus dem indischen Spitzwegerich "Plantago ovata" gewonnen.
 
Nach Zeitungsberichten soll bei Reizdarmsymptom die Einnahme von Flohsamen helfen.<ref>Schwäbische Zeitung v. Februar 2010</ref> Flohsamen werde aus dem indischen Spitzwegerich "Plantago ovata" gewonnen.
  
 +
==== Harnsäure / Gicht ====
 +
 +
Siehe
 +
* https://www.test.de/medikamente/krankheit/gicht-k120/
  
 
==== Rezepte ====
 
==== Rezepte ====
Zeile 27: Zeile 35:
 
* Allgemeine Rezepte findet sich bei [http://www.chefkoch.de Chefkoch.de].
 
* Allgemeine Rezepte findet sich bei [http://www.chefkoch.de Chefkoch.de].
 
* [http://www.storchs.de/ndb.htm Rezepte aus Niederbayern] finden sich bei storchs.de.
 
* [http://www.storchs.de/ndb.htm Rezepte aus Niederbayern] finden sich bei storchs.de.
 +
* https://www.coca-cola-deutschland.de/cokemeals/blumenkohl?utm_source=other_display&utm_medium=display&utm_campaign=coca_cola_masterbrand-Coca-Cola_TM_Coke&Meals_West_Display&utm_content=display&utm_term=NA
 +
** auch mit Broccoli statt Blumenkohl
 +
** auch mit Zucchini statt Edamame
 +
** auch mit Basilikum statt Petersilie
  
 
==== Pizzastein ====
 
==== Pizzastein ====
Zeile 84: Zeile 96:
 
* [http://www.klimadiagramme.de/ Klimadiagramme] helfen, sich bei der Wohnungs-/Arbeitssuche ein angenehmes Klima zu suchen.
 
* [http://www.klimadiagramme.de/ Klimadiagramme] helfen, sich bei der Wohnungs-/Arbeitssuche ein angenehmes Klima zu suchen.
  
−
== Gelenkbeschwerden ==
+
=== Gelenkbeschwerden ===
  
 
Für Wirbelsäulen- und Fußbeschwerden kann man bei [http://www.my-medibook.de/fuer-patienten/ueben-mit-dem-spiraldynamik-konzept/spiraldynamik-bei-fussbeschwerden/alle-fussuebungen.html my-medibook.de] Übungen finden.
 
Für Wirbelsäulen- und Fußbeschwerden kann man bei [http://www.my-medibook.de/fuer-patienten/ueben-mit-dem-spiraldynamik-konzept/spiraldynamik-bei-fussbeschwerden/alle-fussuebungen.html my-medibook.de] Übungen finden.
Zeile 95: Zeile 107:
 
** [http://www.smartbuyglasses.de/designer-brillen/Prada/Prada-PR05NV-1AB1O1-92855.html SmartBuyGlasses]
 
** [http://www.smartbuyglasses.de/designer-brillen/Prada/Prada-PR05NV-1AB1O1-92855.html SmartBuyGlasses]
 
** [http://www.lensonlineshop.de/Prada-Kunststoff-Brille-PR-05NV-1AB1O1-Gr-53-in-der-Farbe-Black-Demo-Lens-schwarz.html Lens Online Shop]
 
** [http://www.lensonlineshop.de/Prada-Kunststoff-Brille-PR-05NV-1AB1O1-Gr-53-in-der-Farbe-Black-Demo-Lens-schwarz.html Lens Online Shop]
 +
 +
 +
Brillenersatzteile u.a. für Oakley gibt es bei
 +
* https://de.salelsol.eu/
  
 
=== Muskelfaserriss ===
 
=== Muskelfaserriss ===
Zeile 123: Zeile 139:
 
** [[Telefon]]
 
** [[Telefon]]
 
** [[Kühlschrank]]
 
** [[Kühlschrank]]
 +
* Hängesessel
 +
** [https://www.traumschwinger.de/ Traumschwinger]
 
* Ökologisch wirtschaften
 
* Ökologisch wirtschaften
 
** [http://www.haushaltstechnik.uni-bonn.de/waschtag nachhaltiges Wäsche waschen]
 
** [http://www.haushaltstechnik.uni-bonn.de/waschtag nachhaltiges Wäsche waschen]
Zeile 142: Zeile 160:
 
** [[Fahrrad]]
 
** [[Fahrrad]]
 
*** [[Rennrad- und Bergsport]]
 
*** [[Rennrad- und Bergsport]]
 +
 +
== Ökologie ==
 +
 +
* [[Klimaschutz]]
  
 
== Soft Skills ==
 
== Soft Skills ==
Zeile 239: Zeile 261:
 
** [http://freemusicarchive.org/ freemusicarchive.org]
 
** [http://freemusicarchive.org/ freemusicarchive.org]
 
** [http://www.jamendo.com/de/ jamendo.com]
 
** [http://www.jamendo.com/de/ jamendo.com]
 +
*** [https://gist.github.com/niclashoyer/10426194 Skript zum Herunterladen eines Albums von Jamendo im FLAC-Format]
 +
** https://hartwigmedia.com/
  
 
* Kostenlose Musik im lossless-Format FLAC gibt es bei  
 
* Kostenlose Musik im lossless-Format FLAC gibt es bei  
Zeile 331: Zeile 355:
 
=== Zeiterfassung ===
 
=== Zeiterfassung ===
  
−
* [http://slimtimer.com/ Slimtimer] schlankes Online-Tool zur Zeiterfassung
+
Eine Übersicht über online Zeiterfassungs- oder Zeitmanagement-Tools findet sich bei [https://www.paymoapp.com/blog/best-time-tracking-software/ Paymo]
 +
 
 +
* [https://trackingtime.co/de TrackingTime] - für einen Nutzer inkl. CSV-Export kostenlos
 
* [http://www.paymo.biz/ Paymo] weiterer Online-Time-Tracker, der auch Rechnungen für Kunden, unterschieden nach verschiedenen Projekten, erlaubt.
 
* [http://www.paymo.biz/ Paymo] weiterer Online-Time-Tracker, der auch Rechnungen für Kunden, unterschieden nach verschiedenen Projekten, erlaubt.
 
* [http://www.clockingit.com/ clockingIT] online Projektmanagement
 
* [http://www.clockingit.com/ clockingIT] online Projektmanagement
Zeile 386: Zeile 412:
  
 
== Kleidung ==
 
== Kleidung ==
 +
 +
 
=== Hemden ===
 
=== Hemden ===
  
Zeile 394: Zeile 422:
 
=== Unterwäsche ===
 
=== Unterwäsche ===
 
* [http://www.bambus-deutschland.de/bambus-infos/bambus-in-der-anwendung/textilien-aus-bambus.html Bambus-Unterwäsche taugt angeblich nicht, was sie verspricht.]
 
* [http://www.bambus-deutschland.de/bambus-infos/bambus-in-der-anwendung/textilien-aus-bambus.html Bambus-Unterwäsche taugt angeblich nicht, was sie verspricht.]
 +
 +
=== Bekleidung mit Leuchtstreifen ===
 +
 +
Für Radfahrer gibt es ein angemessenes Angebot von Kleidung mit Leuchtstreifen. Z.B.
 +
* [https://www.endurasport.com/search/?text=Luminite Endura Luminite Serie]
 +
 +
Bei normalen Wintermänteln sind dezente Leuchtstreifen dagegen sehr rar.
  
 
== Regionales ==
 
== Regionales ==
Zeile 410: Zeile 445:
  
 
Siehe [[Albanien]]
 
Siehe [[Albanien]]
 +
 +
==== Großbritannien ====
 +
 +
===== Wales =====
 +
 +
====== Walisische Sprache ======
 +
 +
* https://www.learn-welsh.net
 +
 +
==== Frankreich ====
 +
 +
===== Südliche Atlantikküste =====
 +
* https://www.camping-saint-martin.fr/campingplatz-frankreich-landes
  
 
==== Österreich ====
 
==== Österreich ====
Zeile 438: Zeile 486:
 
* [http://www.pirchnerhof.at/ Pirchnerhof] in Tirol, Vitalhotel, Kräutergarten
 
* [http://www.pirchnerhof.at/ Pirchnerhof] in Tirol, Vitalhotel, Kräutergarten
 
* [http://www.pillersee.org/ferienwohnung-wasserspiele.html Pillersee-FeWo ]
 
* [http://www.pillersee.org/ferienwohnung-wasserspiele.html Pillersee-FeWo ]
 +
 +
==== Montenegro ====
 +
Siehe [[Montenegro]]
  
 
==== Niederlande ====
 
==== Niederlande ====
−
===== Montenegro =====
 
−
Siehe [[Montenegro]]
 
  
 
===== Amsterdam =====
 
===== Amsterdam =====
Zeile 455: Zeile 504:
 
* [http://www.tr3ntino.it/de/zeitvertreib/burgen-schloesser/castel-pergine.html Castello di Pergine] - Feinschmeckerrestaurant und Hotel auf einer Burg aus dem Mittelalter
 
* [http://www.tr3ntino.it/de/zeitvertreib/burgen-schloesser/castel-pergine.html Castello di Pergine] - Feinschmeckerrestaurant und Hotel auf einer Burg aus dem Mittelalter
  
−
==== Montenegro ====
+
==== Slowenien ====
 +
 
 +
===== ÖPNV =====
  
−
Siehe [[Montenegro]]
+
* [https://www.nomago.si/avtobusne-vozovnice/vozni-red?dest_from_name=Ljubljana+%28Glavna+avtobusna+postaja%29&dest_from=123&dest_to_name=Trenta+kamp&dest_to=2365&bus_date_from=11.08.2023 Nomago], u.a. Linien von Ljubljana - Trenta - Bovec
  
 
==== Türkei ====
 
==== Türkei ====
Zeile 483: Zeile 534:
 
=== Asien ===
 
=== Asien ===
  
 +
==== Georgien ====
 +
 +
Siehe [[Georgien]]
  
 
==== Thailand ====
 
==== Thailand ====

Aktuelle Version vom 10. August 2023, 19:18 Uhr


Gesundheit

Ernährung

Allgemeines

Leichte Vollkost

Histaminintoleranz

Fructoseintoleranz

Reizdarm

Nach Zeitungsberichten soll bei Reizdarmsymptom die Einnahme von Flohsamen helfen.[1] Flohsamen werde aus dem indischen Spitzwegerich "Plantago ovata" gewonnen.

Harnsäure / Gicht

Siehe

Rezepte

Pizzastein

Selbst-Backen von Pizza auf einem Pizzastein kann eine Party auflockern. Für eine Einweihungsparty mit 20-30 Gästen braucht man an Zutaten:

Teig:

  • 4 kg Mehl
  • Hefe für vier Kilo Mehl (rund vier Würfel Backhefe)
  • Salz
  • Olivenöl
  • lauwarmes Wasser
  • wenig Zucker

Belag:

  • pürierte Tomaten und/oder Tomatenstücke
  • Salz Pfeffer
  • Oregano
  • 200 g Schinken
  • 200 g Salami
  • geriebener Käse
  • Pilze
  • Paprika
  • Zucchini

Den Stein ausreichend vorher aufheizen; eine halbe Stunde ist zu kurz, zwei Stunden dürften in jedem Fall ausreichen.


Fleisch essen???

Muss man aus ethischen Gründen auf Fleisch verzichten? Viele Vegetarier haben für sich (und manchmal auch für andere) die Antwort auf die Frage gefunden.

Wenn man dennoch nicht auf Fleisch verzichten will, sollte man jedoch darauf achten, dass es den Tieren vor der Schlachtung möglichst gut ging. Ob dabei ausreicht, dass das Fleisch ein Biosiegel trägt, ist fraglich. Besser ist es den Hof sich mal anzuschauen. Der Preis des Fleisches sollte bei der Wahl eher ein geringeres Gewicht haben; besser ist es, statt auf bessere Tierhaltung zu verzichten, weniger Fleisch zu essen. Auch hier gilt Qualität vor Quantität.

Auch bei der Schlachtung gibt es Unterschiede. Der Transport zum Schlachthof und die Bedingungen dort können eine hohe Belastung für die Tiere darstellen. Eine Alternativ ist z. B. die Hausschlachtung durch einen guten Metzger. Allerdings sind dafür strenge EU-Richtlinien zur Hygiene zu beachten, so dass wenig Metzger eine solche Hausschlachtung zur freien Vermarktung des Fleisches durchführen.

Matthias Kürten ist ein solcher Metzger, der die Hygienevorschriften dadurch erfüllt, dass er einen Lkw zur mobilen Schlachtplattform umgebaut hat.

Gesundheit in der Region

Siehe auch München und Umgebung#Gesundheit

Sport

Siehe

Gesundheit im Bürojob

Gelenkbeschwerden

Für Wirbelsäulen- und Fußbeschwerden kann man bei my-medibook.de Übungen finden.

Brille


Brillenersatzteile u.a. für Oakley gibt es bei

Muskelfaserriss

Eine Erläuterung des Muskelfaserrisses, der von Muskelzerrung und Muskelriss abzugrenzen ist, findet sich bei joggen-online.de. Dort finden sich auch Dehnübungen.

Informationstechnik

Wohnen

Garten

  • Zum Anlocken von Schmetterlingen gibt es spezielle Samenzusamenstellungen, z.B.

Links rund um den Kleingarten in München finden sich bei Christoph Kofler

Mobilität

Ökologie

Soft Skills

Stenographie

Gedächtnis

  • Ein Gedächtnistraining ist nach der Methode von Geisselhart das Merken anhand von Zahlensymbolen. Man denkt sich eine Verknüpfung des - festen - Symbols, das mit einer Zahl verknüpft ist, mit dem Zu Merkenden aus. Am besten eine kleine - möglichst abstruse - Kurzgeschichte.
    • Beispiel: Die Zahl 2009 (Zahlensymbole: Schwan für die 2, Osterei für die 0 und Schlange für die 9) lässt sich mit folgender Geschichte merken: Ein Schwan legt zwei Eier, die von einer Schlange gefressen werden.

Lesen

Die Lesegeschwindigkeit kann durch verschiedene Techniken optimiert werden.

Auch elektronische Hilfen gibt es:

Motivation

Korrespondenz

Rhetorik

  • Deutsch-Englisch, Deutsch-Französisch und Deutsch-Spanisch findet sich bei Leo
  • Italienisch-Deutsch kann italDict.de

Pädagogik

  • Die erste Stunde ist wichtig: Beispielsweise macht es Sinn, jeden Schüler in der ersten Stunde aufzurufen.
  • Auch ein Aufrufen eines Schülers beim Wegnicken hilft. Man kann dann mit einem Grinsen die Sache nicht zu authoritär ausgehen lassen.
  • Nach jeder Stunde sollte man sich notieren, welchen Stoff man durchgenommen hat, welche Hausaufgaben aufgegeben wurde etc.

Sprachen

Wörterbücher

Wörterbücher sind die Basis für jede Sprache. Für Fremdsprachen finden sich im Netz u.a.

  • dict.leo.org
  • Linguee.de bringt neben der redaktionellen Übersetzung von Wörtern auch Texte, die den Begriff oder die Begriffe im Zusammenhang bringen.
  • Google Übersetzer/Translator

Lesestoff

Das Lesen ist ein Teil der Übung in einer fremden Sprache. Es gibt sehr viele englischsprachige Bücher und eBooks. Es gibt auch Deutschland zentrierte Zeitungen, z.B.

  • Spotlight
  • thelocal.de (Online-Nachrichten über Deutschland in Englisch)

Allgemeinwissen

Konfliktlösung

Fotografie

Unterhaltung

Internet-Radio

Kostenlose Musik/Hörspiele


Musik erkennen

Unterwegs kann man mit Shazzam auf Android gehörte Musik erkennen.

Als Webanwendung kann man auch

nutzen.

Hörspiele und Hörbücher

Singstar

  • Als Alternative zu Singstar, das auf der PlayStation von Sony läuft, bietet sich die Open-Source-Software UltraStar an. Inzwischen kann man den Nachfolger auf einem Debian-System mit
 sudo aptitude install performous

installieren.

Kostenlose Bücher

  • Galileo Computing bietet die Online-Versionen der gedruckten Bücher aus dem Bereich der Informationstechnik kostenlos zum Browsen und auch zum Download an!

Liedtexte

Noten

Noten für gemeinfreie Musik findet sich bei imslp.org

Gedichte

Kabarett

  • Martina Schwarzmann

Sportnachrichten

Kostenlose Online-Spiele

Geografie

Hardware

Beruf und Karriere

Bewerbung

Existenzgründung

Allgemeines


Patent


Zeiterfassung

Eine Übersicht über online Zeiterfassungs- oder Zeitmanagement-Tools findet sich bei Paymo

Einzelne Sparten

Forstwirtschaft

Jura

  • Juve.de bietet Infos rund um die Karrieren von Anwälten in Großkanzleien. Die wichtigen Wechsel von Partnern in Deutschland werden erfasst.

Finanzen

Siehe Finanzen

Spenden

Kinder

Kind

Urlaub

Siehe

Geschenke

  • Für die Partnerin:
    • Handtasche
    • Bücher
      • Kunst
      • Geschichte
      • Historienromane
    • Fahrradsattel (bequem, regenfest)
    • Konzert-/Festivalbesuch (ggf. bereits mit genehmigtem Urlaub des Partners)

Kalender

Kalenderwoche

Kleidung

Hemden

Unterwäsche

Bekleidung mit Leuchtstreifen

Für Radfahrer gibt es ein angemessenes Angebot von Kleidung mit Leuchtstreifen. Z.B.

Bei normalen Wintermänteln sind dezente Leuchtstreifen dagegen sehr rar.

Regionales

Deutschland

Bayern

Europa

Albanien

Siehe Albanien

Großbritannien

Wales
Walisische Sprache

Frankreich

Südliche Atlantikküste

Österreich

  • Böleiterhof im Zillertal mit Ferienwohnungen bis zu 10 Personen
Bregenzer Wald
  • nigsch.at, Bauernhof in Schoppernau mit Haflingern


Pitztal


Tirol

Montenegro

Siehe Montenegro

Niederlande

Amsterdam

Italien

Ligurien
Trentino

Slowenien

ÖPNV
  • Nomago, u.a. Linien von Ljubljana - Trenta - Bovec

Türkei

Türkisch
Ephesus
Bafa-See
  • Selenes Pension
  • Pelikan Pension (190 Türkische Lira pro Nacht für Familienzimmer 2 Erwachsene + 2 kleine Kinder)
Bodrum und Umgebung

Asien

Georgien

Siehe Georgien

Thailand

Siehe Thailand

China

Siehe Hauptseite

  1. ↑ Schwäbische Zeitung v. Februar 2010
Abgerufen von „https://railpulse.de/m_codicatipps/index.php?title=Lebens-Tipps&oldid=22509“