Lebens-Tipps

Siehe oldCt:Lebens-Tipps

Gesundheit

Ernährung

Allgemeines

• Nährwerttabelle

Leichte Vollkost

• Rezepte zur leichten Vollkost
• Übersicht zu für leichte Vollkost geeigneten und ungeeigneten Lebensmitteln

Fructoseintoleranz

• Tabelle zum Verhältnis von Fructose zu Glucose in Lebensmitteln

Reizdarm

Nach Zeitungsberichten soll bei Reizdarmsymptom die Einnahme von Flohsamen helfen. Flohsamen werde aus dem indischen Spitzwegerich "Plantago ovata" gewonnen.

Rezepte

• Allgemeine Rezepte findet sich bei Chefkoch.de.
• Rezepte aus Niederbayern finden sich bei storchs.de.

Pizzastein

Selbst-Backen von Pizza auf einem Pizzastein kann eine Party auflockern. Für eine Einweihungsparty mit 20-30 Gästen braucht man an Zutaten:

Teig:

• 4 kg Mehl
• Hefe für vier Kilo Mehl (rund vier Würfel Backhefe)
• Salz
• Olivenöl
• lauwarmes Wasser
• wenig Zucker

Belag:

• pürierte Tomaten und/oder Tomatenstücke
• Salz Pfeffer
• Oregano
• 200 g Schinken
• 200 g Salami
• geriebener Käse
• Pilze
• Paprika
• Zucchini

Den Stein ausreichend vorher aufheizen; eine halbe Stunde ist zu kurz, zwei Stunden dürften in jedem Fall ausreichen.

Gesundheit in der Region

Siehe auch München und Umgebung#Gesundheit

Sport

Rennrad- und Bergsport

Gesundheit im Bürojob

• Augenübungen fürs Büro
• Weitere Augenübungen fürs Büro
• Tipps fürs Zeitmanagement
• Klimadiagramme helfen, sich bei der Wohnungs-/Arbeitssuche ein angenehmes Klima zu suchen.

Brille

• Brillen online bestellen:
  • MisterSpex
  • Edel Optics
  • SmartBuyGlasses
  • Lens Online Shop

Muskelfaserriss

Eine Erläuterung des Muskelfaserrisses, der von Muskelzerrung und Muskelriss abzugrenzen ist, findet sich bei joggen-online.de. Dort finden sich auch Dehnübungen.

Informationstechnik

• Siehe Informationstechnik

Wohnen

• Eigenheim
  • Eigenheim in München und Umgebung
• Gebäudeautomation
• Einrichten, Möbel
  • z.B. Schrankwände:
    • raumplus bietet maßgeschneiderte Schrankwände
    • MobelIdee
    • maßgeschneiderte Massivholz-Schubladen oder hier
    • Schreiner
      • Schreiner Milbertshofen
      • Michael Richter Schreiner Kleiderschrank
      • Wimmer Schreiner Grünwald
      • Schmeller Neuhausen
  • Telefon
• Ökologisch wirtschaften
  • nachhaltiges Wäsche waschen
  • richtig heizen

Garten

• Vor dem Fällen eines Baumes sollte ggf. eine Genehmigung eingeholt werden.
  • Siehe Baumschutzinfos für München der Unteren Naturschutzbehörde Münchens

• Zum Anlocken von Schmetterlingen gibt es spezielle Samenzusamenstellungen, z.B.
  • von EUGEA aus Bologna

Mobilität

• Mobilität
  • Mietwagen in München
  • Fahrrad
    • Rennrad- und Bergsport

Soft Skills

Stenographie

• Wiener Urkunde
• http://www.steno.ch/htm/130.htm
• http://www.steno-berlin.de/Was_ist_Steno_/was_ist_steno_.html

Gedächtnis

• Ein Gedächtnistraining ist nach der Methode von Geisselhart das Merken anhand von Zahlensymbolen. Man denkt sich eine Verknüpfung des - festen - Symbols, das mit einer Zahl verknüpft ist, mit dem Zu Merkenden aus. Am besten eine kleine - möglichst abstruse - Kurzgeschichte.
  • Beispiel: Die Zahl 2009 (Zahlensymbole: Schwan für die 2, Osterei für die 0 und Schlange für die 9) lässt sich mit folgender Geschichte merken: Ein Schwan legt zwei Eier, die von einer Schlange gefressen werden.

Lesen

Die Lesegeschwindigkeit kann durch verschiedene Techniken optimiert werden.

Auch elektronische Hilfen gibt es:

• Spreeder - kann online ausprobiert werden
• Spritz

Motivation

• Motivation

Korrespondenz

• Verfassen von Anreden und Anschriften

Rhetorik

• Verhandlung
• Effiziente Gesprächsleitung

• Was ist Rhetorik?
• Rhetorik-ABC

• Aphorismen.de
• Zitate.de

• Deutsche Rechtschreibung
• Fremdwörterbuch von Langenscheidt (Deutsch)

• Deutsch-Englisch, Deutsch-Französisch und Deutsch-Spanisch findet sich bei Leo
• Italienisch-Deutsch kann italDict.de

Pädagogik

• Die erste Stunde ist wichtig: Beispielsweise macht es Sinn, jeden Schüler in der ersten Stunde aufzurufen.
• Auch ein Aufrufen eines Schülers beim Wegnicken hilft. Man kann dann mit einem Grinsen die Sache nicht zu authoritär ausgehen lassen.
• Nach jeder Stunde sollte man sich notieren, welchen Stoff man durchgenommen hat, welche Hausaufgaben aufgegeben wurde etc.

Sprachen

Wörterbücher

Wörterbücher sind die Basis für jede Sprache. Für Fremdsprachen finden sich im Netz u.a.

• dict.leo.org
• Linguee.de bringt neben der redaktionellen Übersetzung von Wörtern auch Texte, die den Begriff oder die Begriffe im Zusammenhang bringen.
• Google Übersetzer/Translator

Lesestoff

Das Lesen ist ein Teil der Übung in einer fremden Sprache. Es gibt sehr viele englischsprachige Bücher und eBooks. Es gibt auch Deutschland zentrierte Zeitungen, z.B.

• Spotlight
• thelocal.de (Online-Nachrichten über Deutschland in Englisch)

Allgemeinwissen

• Omega Tau Podcast ist ein Podcast mit regelmäßigen allgemein wissenschaftlichen Beiträgen.

Konfliktlösung

• Mediation in München

Fotografie

• Siehe Fotografie

Unterhaltung

Internet-Radio

• Übersichten über Internet-Radios finden sich bei surfmusik und im OpenDirectory
  • Alternativ-Musik findet sich z.B. bei ShoutedFM mth.alternative.
  • Ein Mix aus französischer und internationaler Popmusik findet sich bei Europe2.fr.
  • France Inter bringt Informationen und Talks aus Frankreich.
• Inzwischen haben auch normale Radiosender meist auch einen Internet-Stream
  • aus der Schweiz:
    • DRS 3
  • aus Bayern
    • Bayern 2

Kostenlose Musik/Hörspiele

• Kostenlose Musik gibt es z.B. von
  • Smashing Pumpkins.
  • Übersicht über freie Aufnahmen klassischer Musik
  • freemusicarchive.org
  • jamendo.com

• Kostenlose Musik im lossless-Format FLAC gibt es bei
  • Klassische Musik aus Tschechien

• • totally free music (blog)
  • http://www.2l.no/hires/index.html (Klassik)
  • etree (Live-Mitschnitte, FLACs ohne Tags)

• Zum Deutschen Liedgut gehört natürlich Nehmt Abschied, Brüder.

Hörspiele und Hörbücher

• Hörspielübersicht

• freiszene.de Kostenlose Hörbücher
• Kostenlose Hörbücher (meist klassischer) Autoren

Singstar

• Als Alternative zu Singstar, das auf der PlayStation von Sony läuft, bietet sich die Open-Source-Software UltraStar an.

Kostenlose Bücher

• Galileo Computing bietet die Online-Versionen der gedruckten Bücher aus dem Bereich der Informationstechnik kostenlos zum Browsen und auch zum Download an!

Liedtexte

• "Nehmt Abschied Brüder, ungewiss ist alle Wiederkehr..." (Notenblatt, Melodie)
• "Die Affen rasen durch den Wald" (Liedtexte)
• "Gaudeamus igitur" (Liedtext)
• Deutsche Weihnachtslieder

Gedichte

• http://www.gedichte.vu
• Selbst Gedichte schreiben und kommentieren lassen.
• Gutenberg-DE

Kabarett

• Martina Schwarzmann

Sportnachrichten

• Formel1-Ticker (sport1.de), (RTL)

Kostenlose Online-Spiele

• RTL-Formel 1 Webracer

Hardware

• Audio
• Kabelfernsehen

Beruf und Karriere

Bewerbung

• Anleitung zum Verfassen einer Bewerbung

Existenzgründung

Allgemeines

• Mikrokredite der EU

• Infos zur Existenzgründung von der Stadt München
• Münchner Existenzgründungsbüro
• http://www.bfe-muenchen.de/

Patent

• Fachliche und Finanzielle Hilfen für die Patentvorbereitung und -anmeldung finden sich bei dem Förderprogramm der Bundesregierung INSTI.

Zeiterfassung

• Slimtimer schlankes Online-Tool zur Zeiterfassung
• Paymo weiterer Online-Time-Tracker, der auch Rechnungen für Kunden, unterschieden nach verschiedenen Projekten, erlaubt.
• clockingIT online Projektmanagement
• TaskFreak Projektmanagement-Tool, Open Source-Software, die auf einem Server installiert wird und ein Web-Interface bietet.

Einzelne Sparten

Forstwirtschaft

• Gebrauchte Rückewagen finden sich bei landwirt.com

Jura

• Juve.de bietet Infos rund um die Karrieren von Anwälten in Großkanzleien. Die wichtigen Wechsel von Partnern in Deutschland werden erfasst.

Finanzen

Siehe Finanzen

Kinder

Kind

Urlaub

Siehe

• Lebens-Tipps#Regionales
• München und Umgebung#Wintersport

Geschenke

• Für die Partnerin:
  • Handtasche
  • Bücher
    • Kunst
    • Geschichte
    • Historienromane
  • Fahrradsattel (bequem, regenfest)
  • Konzert-/Festivalbesuch (ggf. bereits mit genehmigtem Urlaub des Partners)

Kalender

• PDF-Kalender auf einer Seite mit Schulferien und Feiertagen, aber ohne Kalenderwochen
• PDF-Kalender auf einer Seite mit Schulferien, Feiertagen und Kalenderwochen
• Gesetzliche Feiertage und Schulferien für Lightning/Sunbird
• Gesetzliche Feiertage der einzelnen Länder (auch für Outlook)
• Gesetzliche Feiertage

Kalenderwoche

• Kalenderwochenberechnung
• Programmierprojekte#Kalenderwoche

Kleidung

Hemden

• Business-Hemden-Test

• Walbusch produziert in Deutschland.

Regionales

Deutschland

• Deutschland

Bayern

• Bayern
• München und Umgebung
  • Eigenheim in München und Umgebung
• Donauradweg

Europa

Österreich

• Sonnenhof Maurer bei Sulzberg im Bregenzer Wald

• Bauernhof Nichlgut, Eben im Pongau, bei Bischofshofen im Pongau

• Böleiterhof im Zillertal mit Ferienwohnungen bis zu 10 Personen

Tirol

• Pirchnerhof in Tirol, Vitalhotel, Kräutergarten

Niederlande

Amsterdam

• Anreise via Amsterdam Schiphol (Flughafen)
• Trippplaner für Öffentlichen Verkehr

Italien

Ligurien

• Ferienwohnung bei Levanto

Trentino

• Castello di Pergine - Feinschmeckerrestaurant und Hotel auf einer Burg aus dem Mittelalter

Türkei

Ephesus

• Dereli Ephesus

Bafa-See

• Selenes Pension

Bodrum und Umgebung

• Rainer Fischers Ferienhäuser

Asien

Thailand

Siehe Thailand

China

• das "ganz normale Leben" eines deutschen Paars in Peking

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Siehe Hauptseite